こんにちは、__MEMBER_LASTNAME____MEMBER_FIRSTNAME__
( 保有ポイント:__MEMBER_HOLDINGPOINT__ポイント /会員ランク:__MEMBER_RANK_NAME__ )

スタッフブログ

鮭とビタミンD!


2017年7月18日


夏本番を目前に、日中はずいぶん日差しが強くなって来ましたが、先日ネットニュースに興味深い記事が載っていました。

ある大学の研究チームの調査結果によると、週に3回以上日焼け止めクリームを使う女性の場合、血中のビタミンD濃度が常に「欠乏状態」になっているそうです。

ビタミンDは日光の紫外線を浴びることによって体内で作られ、骨や歯の形成に関わる重要な栄養素です。不足すると、骨粗しょう症などになりやすく、骨折のリスクが高くなると言われています。

同研究チームの教授は、「特に女性は日焼け対策で日光によるビタミンD合成量が少なくなりがち。鮭などのビタミンDを多く含む食品を意識的に食べてほしい。」と話しています。

鮭というと、秋冬が旬というイメージがありますが、紫外線の強いこの季節こそ積極的に食べたいものですね。

営業日カレンダー
  • 今日
  • 休業日

※休業日は受注処理・お問合せ対応等をお休みさせていただきます。



鮭乃蔵ブログ


北海永徳オンラインショップ

ページトップへ